クイズに挑戦してみよう

問題の答え 〜答えて学んで美しく

A:リンパマッサージをする事
B:野菜中心の規則正しい食生活をする事
C:シャワーではなく湯船につかる事
D:運動不足や冷えなどの循環が滞っている事

解説

ジャンクフードや糖分の多いものなど、偏った食生活はセルライトの元です。
デスクワークなど体を動かさずに、高カロリーのものばかり食べていてはセルライトが出来ていまいます。特に女性の場合、足がむくみやすい人や冷え性だと要注意です。
抹消循環が上手にできていないと、セルライトを増やしてしまいます。できてしまったセルライトをなくすのは大変なことなので、最初から作らないように気をつけましょう。





問題の答え9  -コスメクイズ